在美利健康俱樂部，發掘專屬於您的身心平衡天地。與誌同道合的會員一起，參與酒店定期舉辦的多元健身課程。由業界備受推崇的專業導師親自帶領，每堂課均完美融合動感音樂與正念引導，讓您在律動中找回內在平靜。

香港美利酒店誠邀您在此卸下疲憊，重拾活力，沉浸於繁華都市中的寧靜與療癒。

芭蕾普拉提塑身(Barre)
日期： 2026 年 8 月 29 日（星期六）
地點： 1 樓 The Arches
時間： 上午 10 時至 11 時（上午 9 時 45 分開放登記）
價錢： 每位港幣 290 元

準備好投入一場充滿活力與節奏感的Barre workout！課程由自2018年起在香港執教的導師Jan帶領，她以創新手法將Barre與力量及阻力訓練結合，深受學員喜愛。她的課堂營造出一個共融的空間，讓參加者在自主的節奏中享受充滿力量的運動體驗。這節課程將精準控製動作與動態訓練序列相結合，搭配輕量啞鈴與阻力帶，全方位雕塑線條、強化肌力、緊致全身；輔以精心編排的背景音樂，打造沈浸式的運動體驗。課後可在酒店標誌性場所The Arches 拱廊休憩小聚，享用輕食飲品，為愜意晨間畫上圓滿句號。

活力女生健康聚會
日期：2026年9月13日（星期日）
地點：1 樓The Arches
時間：上午9時至中午12時（上午9 時 45 分開放登記）
價格：
The Wellness Hangout+：每位港幣900元 |早鳥價每位港幣800元（優惠至 8月31日）
* The Wellness Hangout+包含美利水療特別呈獻的 30 分鐘「Facial Glow Reset」極致面部護理
The Wellness Hangout：每位港幣650元 |早鳥價每位港幣500元（優惠至 8月31日）

誠邀您參與由 Modern Girls Wellness Club 傾力打造的活力女生健康聚會。在充滿活力與凝聚力的早晨，透過運動、美肌與交流，重新定義現代女性的健康生活態度。這場精心策劃的健康之旅，將由 Modern Girls 的專屬儀式拉開序幕。知名導師 Stacy Gim 引領進行墊上普拉提訓練，喚醒身體力量。「The Glow」煥亮環節結合靜觀冥想與 Project E Beauty 專業LED光療面膜儀體驗，由內而外煥發自然光采。最後進入輕鬆自在的聚會時段，您可以享受由Wellness at The Murray特別呈獻的 30 分鐘「Facial Glow Reset」極致面部護理，並探索精選健康品牌及服務的專屬市集。現場更備有豐富輕食，包括自選巴西莓果碗及精緻茶點。在陽光灑落的週日早晨，與志同道合的夥伴一同探索身心靈平衡。