在美利健康俱乐部，发掘专属于您的身心平衡天地。与志同道合的会员一起，参与酒店定期举办的多元健身课程。由业界备受推崇的专业导师亲自带领，每堂课均完美融合动感音乐与正念引导，让您在律动中找回内在平静。

香港美利酒店诚邀您在此卸下疲惫，重拾活力，沉浸于繁华都市中的宁静与疗癒。

芭蕾普拉提塑身(Barre)
日期： 2026 年 8 月 29 日（星期六）
地点： 1 楼 The Arches
时间： 上午 10 时至 11 时（上午 9 时 45 分开放登记）
价钱： 每位港币 290 元

准备好投入一场充满活力与节奏感的Barre workout！课程由自2018年起在香港执教的导师Jan带领，她以创新手法将Barre与力量及阻力训练结合，深受学员喜爱。她的课堂营造出一个共融的空间，让参加者在自主的节奏中享受充满力量的运动体验。这节课程将精准控制动作与动态训练序列相结合，搭配轻量哑铃与阻力带，全方位凋塑线条、强化肌力、紧致全身；辅以精心编排的背景音乐，打造沉浸式的运动体验。课后可在酒店标志性场所The Arches 拱廊休憩小聚，享用轻食饮品，为惬意晨间画上圆满句号。

活力女生健康聚会
日期：2026年9月13日（星期日）
地点：1 楼The Arches
时间：上午9时至中午12时（上午9时45 分开放登记）
价格：
The Wellness Hangout+：每位港币900元 |早鸟价每位港币800元（优惠至 8月31日）
* The Wellness Hangout+包含美利水疗特别呈献的 30 分钟“Facial Glow Reset”极致面部护理
The Wellness Hangout：每位港币650元 |早鸟价每位港币500元（优惠至 8月31日）

诚邀您参与由 Modern Girls Wellness Club 倾力打造的活力女生健康聚会。在充满活力与凝聚力的早晨，透过运动、美肌与交流，重新定义现代女性的健康生活态度。这场精心策划的健康之旅，将由 Modern Girls 的专属仪式拉开序幕。知名导师 Stacy Gim 引领进行垫上普拉提训练，唤醒身体力量。“The Glow”焕亮环节结合静观冥想与 Project E Beauty 专业LED光疗面膜仪体验，由内而外焕发自然光采。最后进入轻鬆自在的聚会时段，您可以享受由Wellness at The Murray特别呈献的 30 分钟“Facial Glow Reset”极致面部护理，并探索精选健康品牌及服务的专属市集。现场更备有丰富轻食，包括自选巴西莓果碗及精緻茶点。在阳光洒落的週日早晨，与志同道合的伙伴一同探索身心灵平衡。